Es un gesto simple pero profundamente significativo y es honrado cada año. Una conmemoración que destaca lo importante de la conexión humana a través de un contacto físico.
Los abrazos no solamente generan sensaciones de calidez, sino que también producen respuestas físicas en nuestro cuerpo. La liberación de oxitocina, a menudo llamada la “hormona del amor”, durante un abrazo promueve la confianza, la empatía y reduce el estrés. Además, se ha demostrado que los abrazos disminuyen la presión arterial y fortalecen el sistema inmunológico.
En el Día Internacional del Abrazo, se recuerda la necesidad de abrazar con más frecuencia. Los abrazos son una forma simple pero poderosa de mostrar amor, apoyo y afecto a nuestros seres queridos. También son un recordatorio de que la conexión humana es esencial para la salud mental y emocional de cada individuo.
