La fecha valora los descansos e invita a disminuir el estrés generado por el ritmo de vida actual, fomentando prácticas como el yoga y la meditación.
Fecha dedicada a recordar la importancia de tomar un respiro y desconectarse del estrés diario, se conmemora como una invitación a reflexionar sobre las rutinas para encontrar un estado de bienestar tanto físico como mental.
